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【第一屆】FOS大腦全能運動會

最後一場指考於7月底結束後即走入歷史了，還記得當年那個綜橫考場的自己嗎？

我們也規劃了一系列考題，要來考考大家是否依舊上知天文、下知地理，帶大家一起回味過去準備考試時的辛酸辣。

答題後，還有性格分析結果，看看你是哪種人。

 

準備好！就開始答題吧⏰

(國文) 以下身體部位的正確讀音? 解答： 腓（音：ㄈㄟˊ）：腿肚子 跗（音：ㄈㄨ）：腳背 蹠（音：ㄓˊ）：腳掌 髕（音：ㄅㄧㄣˋ）：膝蓋

答對0-3題

你是【忘東忘西型】

朋友常說你金魚腦，有時要走回房間拿東西，結果到了門口卻忘記要拿什麼；有時匆匆出門後，才發現鑰匙沒有帶；有時明明剛吃完正餐，卻像忘記一樣，又想接續吃餅乾、喝手搖飲料。

 

對於減脂，你偶爾很有計畫、偶爾沒有目標；有時以泡麵代替正餐，有時以手搖茶代替水；常常喊要減肥，卻也常以失敗告終。

解方：釐清思緒，需要水分補給

幸運小物：FOSFIT 大容量1.5L水壺 (點我查看)

研究證實，水分有助於提高飽足感，也能促進血液循環，讓身體代謝更好，可以說是沒有任何壞處之減肥好物！

 

拿出大容量水壺，每次想喝手搖時，就先灌個3口，催眠自己你不是真的很想喝珍奶；想吃零食前，先灌個3口，想想減脂已經很不容易了，不要再給自己添麻煩了。

帶大容量水壺與運動毛巾去海邊

答對4-7題

你是【大而化之型】

睡覺時你很安靜，唱歌時你很吵，流血時你會喊痛，如此大而化之的樂觀性格，讓你在朋友之間擁有好人緣。
 
同時你也不喜歡思考太複雜的事情，不在意洗澡時要先洗上半身還是下半身；不在意吃飯時要先吃肉還是先喝湯。
 
 
解方：想要成長就別只走簡單的路
幸運小物：FOSFIT 護腕啞鈴 (點我查看)
「成功無法複製，但成功方法可以照鏡」
 
避免三分鐘熱度打亂運動節奏，你適合包覆性護腕啞鈴，魔鬼氈的穿戴方式，省去需要緊抓啞鈴之力量，將運動量能最高化。無論慢跑、有氧、重訓等多種運動型態皆可結合。
使用護腕啞鈴在戶外慢跑

答對8-10題

你是【情緒隱藏高手】

除了高智商你更有高情商，面對情人你說甜話；面對長輩你說好話；面對好友你說屁話；面對長官你說鬼話，擁有著隨時切換角色之本領，周遭的人時常拿你沒輒。
 
同時你也渴望他人的認同，想要達到外界對你的期望，凡事想做到完美的你，就算早早躺在床上，也會有一堆煩惱不斷縈繞心頭。
解方：高運動強度給你好心情
幸運小物：FOSFIT 軟壺鈴8KG (點我查看)

「外在滿足只是暫時的，真正持久的滿足是源自於內在。」

 

運動對維持心理健康非常重要，人體在運動時產生的「腦內啡」，可以減少壓力與疲勞，提高專注力和靈敏度，讓你暫時忘卻煩惱，幫助釐清思緒，給你好心情！

使用8KG軟壺鈴訓練三頭肌

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「現在不運動不會怎麼樣，老了身體就跟你算帳。」

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