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【核心強化】訓練水袋｜可調節重量、居家/旅行鍛鍊

【核心強化】訓練水袋｜可調節重量、居家/旅行鍛鍊

▸利用水流動的不穩定性，鍛鍊肌耐力與核心力量。
▸SGS認證安全無毒材料，堅固耐用。
▸裝水即用，根據健身強度自由調節重量。
▸卸水好收納，方便攜帶，健身計畫不中斷！
▸附贈色素，鍛鍊更有型！

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〔商品特色〕

。可依自身情況調節水袋重量，進行不同強度的鍛鍊
。配備四個把手，使用高級潛水布材質包覆，柔軟又耐用，可靈活運用不同健身動作
。可取代傳統沙袋訓練
。四種容量選擇: 6.5L / 14L / 20L / 35L，依自身強度選擇
。好收納，不佔空間，攜帶更方便
。使用符合歐盟RoHS環保規範之無毒PVC皮料製成，安全無害
。堅固耐用材質，摔落不破裂、不漏氣
。附贈一瓶色素，可將水依喜好染色，讓運動更時尚

〔使用說明〕

將水袋適量裝水後，用充氣幫浦充飽氣即可使用

〔訓練好處〕

。水袋內水的流動挑戰肌肉穩定性
。鍛鍊核心肌群，增強肌力，提升協調性、平衡能力、肌耐力
。適用於有氧運動、高強度間歇訓練，可配合擺盪、深蹲、硬舉等重訓運動


〔商品資訊〕

材質：水袋本體-PVC(聚氯乙烯), 把手-SBR(丁苯橡膠)

尺寸：Ø12x60cm; Ø16x75cm; Ø20x75cm; Ø25x75cm

重量(未裝水)：600g; 900g; 1000g; 1200g

配件：充氣幫浦、色素x1、說明書



〔清潔方式〕

。定期換水，建議兩週至一個月更換一次
。可使用中性洗劑清潔

〔注意事項〕

。請避免接觸尖銳物品
。請避免陽光直射或置於高溫潮濕之處
。請遠離火源，並存放於陰涼通風處
。每次使用前請先確認是否有缺陷或斷裂，產品有損壞時請停止使用



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  • 核心訓練水袋 Core Training Water Bag，隨時隨地都能進行的專業訓練運動提案。
  • 無論是在家運動、操場運動、飯店運動、戶外運動，不分地點都可以馬上開啟一天的運動時光。圖片為一女子使用水壺做深蹲。
  • PVC皮料材質，符合歐盟RoHS環保規範，並搭載救生艇氣閥。通過3公尺落下測試無破損。附贈色素染劑及簡易充氣幫浦。可摺疊收納、方便外出攜帶。可配合重訓、高強度間歇訓練使用。配備四個把手，可靈活搭配不同訓練動作使用。
  • 為什麼你需要一個運動水袋?水在袋中流動，重心不斷轉移，可以利用不穩定來學會保持穩定。有助鍛鍊核心肌群，加強全身性肌力訓練。
  • 水袋與沙袋最大的不同，水袋能夠隨身攜帶、耐用性佳、可以調整重量，流動性高能訓練身體穩定度。
  • 藉由不同水量能帶給你不同的運動感受。水量多時，水在袋中晃動的空間小，水袋穩定性高；水量少時，透過對抗其不穩定性，能同時訓練全身協調性和平衡感。建議裝1/3~1/2的水量，能達到肌力與穩定性雙重訓練的最佳效果。
  • 水袋的運動動作介紹-前弓箭步：鍛鍊核心肌群與腿部肌肉；單腳硬舉：雕塑腿後側與臀部肌肉；捲腹：訓練上腹肌。從基礎開始培養每天運動的習慣吧！
  • 水袋一共配有四種尺寸，可依照訓練強度選擇。6.5L之水袋,若裝滿水相當6.5公斤重；14L之水袋,若裝滿水後相當於14公斤重；20L之水袋,若裝滿水後相當於20公斤重；35L之水袋,若裝滿水後相當於35公斤重。
  • 水袋注水三步驟！STEP1:打開氣閥蓋，注水進去，並滴入色素染劑。STEP2:連接幫浦充氣管，打氣進入水袋。STEP3:快速抽出幫浦充氣管後，蓋上氣閥蓋(逆時針關上)。
  • 女子拿著水袋在戶外。征服與挑戰自己！FOSFIT訓練水袋陪你上山下海。PUSH YOURSELF, PAST YOUR COMFORT ZONE, PHYSICALLY AND MENTALLY.
  • 常見問題Q&A。水袋需要換水嗎?多久要換一次? 自來水存在細菌，建議兩周至一個月換水一次，減少細菌在水袋內壁附著發霉的機會。水袋洩水後，仍有殘餘水分，該怎麼辦?為確保水袋使用時不漏氣，因此採用同救生艇使用規格的高密閉性氣閥。洩水後可放在曬衣架上風乾。
  • FOSFIT 訓練水袋 | 無毒PVC材料SGS檢驗報告

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